Mitos y realidades sobre la fertilidad

Dr Joanna Pike

Versión en inglés revisada por Dr Joanna Pike en Sep 24, 2018

Aunque existen muchas fuentes de información sobre cómo tratar de tener un hijo, no siempre sabemos con seguridad cuáles son ciertas y cuáles no. Mira el vídeo: descubrirás que algunas de las cosas que podemos dar por sentadas no son más que mitos y conocerás cuál es la realidad.

Mitos sobre cuándo quedarse embarazada

Es imposible quedarse embarazada la primera vez que se mantienen relaciones sexuales sin protección.

Es un mito bastante extendido que no es posible quedarse embarazada la primera vez que se mantienen relaciones sexuales sin protección. Sencillamente, no es cierto. Siempre existen probabilidades de quedarse embarazada si se mantienen relaciones sexuales sin protección, incluso la primera vez. Si mantienes relaciones sexuales sin protección y no deseas quedarte embarazada, deberás elegir un método anticonceptivo que se ajuste a tus necesidades. Si has mantenido relaciones sexuales sin protección, descubre cuándo puedes hacerte un test de embarazo.

Es posible quedarte embarazada en cualquier momento del mes.

Para quedarte embarazada, debes mantener relaciones sexuales en los días anteriores a la ovulación o próximos a esta. El día antes de la ovulación y el mismo día de la ovulación son los más fértiles. Cuando el óvulo ya no está (normalmente un día después de la ovulación), no podrás quedarte embarazada hasta después de que empiece tu próximo ciclo menstrual. Los métodos que avisan después de haber ovulado no son útiles si estás intentando quedarte embarazada.

Solo se puede concebir dos días de cada ciclo.

No es cierto. El periodo fértil dura hasta 6 días. La fertilidad máxima se alcanza el día de la ovulación y el anterior. Sin embargo, dado que el esperma puede sobrevivir hasta cinco días, mantener relaciones sexuales los días que preceden a la ovulación puede aumentar tus probabilidades de quedarte embarazada.

  • Los tests de ovulación de Clearblue te ayudan a identificar hasta cuatro días de fertilidad máxima.
  • El monitor de fertilidad Clearblue está diseñado para indicar todos tus días fértiles mediante la detección de las dos hormonas de la fertilidad: los estrógenos y la hormona luteinizante (LH).

Si se tienen relaciones sexuales durante el periodo, no es posible quedarse embarazada.

Es improbable que te quedes embarazada, pero no imposible. Eres fértil tanto en los días que preceden a la ovulación como en el momento de la ovulación –debido a la vida del esperma– y, si tu ciclo es corto, es posible que ovules justo después del periodo. Por lo tanto, puedes ser fértil en la fase más temprana del ciclo, cuando aún sangres.

Los ciclos menstruales duran siempre 28 días y todas las mujeres ovulan el día 14.

El ciclo menstrual medio dura 28 días, pero cada mujer es única y aproximadamente el 50 % de los ciclos varían en hasta 7 días o más.1 En un estudio reciente en el que participaron más de 800 mujeres, solo el 14 % de estas con un ciclo de 28 días, ovularon el 14.º día. El día de la ovulación osciló entre el 11.º y el 20.º día.2 Ya que la duración de los ciclos menstruales varía, también lo hace el día de la ovulación, por lo que puede ser difícil saber cuándo son tus días fértiles.

Mitos sobre anticonceptivos

Si no se comienza el siguiente paquete de la píldora anticonceptiva tras el descanso de 7 días, no es posible quedarse embarazada.

Falso. Sí es posible quedarse embarazada. Una de las formas en la que actúa la píldora es impidiendo la ovulación. Si te olvidas de tomar una de las píldoras, su eficacia como método anticonceptivo se ve reducida.

Como nunca he utilizado un método anticonceptivo hormonal, debería quedarme embarazada en cuanto mi pareja y yo lo intentemos.

El mero hecho de no haber utilizado anticonceptivos hormonales que afecten a las hormonas no implica tenerlo más fácil. Es posible que tu cuerpo pueda regularse mejor, pero eso no significa que puedas quedarte embarazada más fácilmente. La fertilidad puede verse influida por muchos factores aparte de los anticonceptivos.

Mitos sobre cuándo hacerse un test de embarazo

Se debe realizar un test de embarazo justo después de mantener relaciones sexuales.

No, no se debe. Deben transcurrir aproximadamente seis o siete días una vez fecundado el óvulo (después de haber mantenido relaciones sexuales) antes de que tu cuerpo comience a segregar la hormona del embarazo (hCG), y algunos días más para que el nivel sea lo suficientemente alto como para detectarse en un test de embarazo. Los tests de embarazo de Clearblue pueden utilizarse hasta seis días antes de la ausencia del periodo (5 días antes de la fecha en la que debería iniciarse), aunque los niveles de la hormona del embarazo presente en la orina pueden no ser lo suficientemente altos para que se detecten. Por lo tanto, si te realizas un test de forma anticipada y el resultado concluye que no estás embarazada, te recomendamos que lo repitas cuando deba iniciarse el periodo.
Para averiguar cuándo debería iniciarse tu periodo, calcula la duración habitual de tu ciclo. Este cálculo se realiza contando los días que transcurren desde el primer día del periodo hasta el día anterior al inicio del siguiente periodo.

  • Si tus ciclos son irregulares, tomar como referencia el ciclo más largo de los últimos meses previos a la realización del test es una buena idea.
  • Si te haces el test a partir del día en el que debería iniciarse el periodo, puedes hacerlo en cualquier momento del día.
  • Si realizas el test de forma anticipada, debes utilizar la primera orina del día.
  • Para obtener un resultado preciso, evita beber mucho líquido (incluida el agua) antes de realizar el test.
  • Si el resultado concluye que no estás embarazada, sigue estas instrucciones:
    • Si realizaste el test de forma anticipada, vuelve a realizarlo en la fecha en la que debería iniciarse el periodo.
    • Si has realizado el test el día en el que debería iniciarse el periodo o después, espera tres días y repítelo.
    • Si con el segundo test de embarazo también obtienes un resultado negativo y todavía no has tenido el periodo, debes consultar a tu médico.

Se debe esperar varios días después de la ausencia del periodo para realizar un test de embarazo Clearblue.

No es cierto. Los tests de embarazo Clearblue ofrecen una precisión superior al 99 % a partir de la fecha en la que debería iniciarse el periodo. De hecho, puedes utilizar el test de embarazo Clearblue con Detección temprana hasta 6 días antes de la ausencia del periodo (5 días antes del día en el que debería iniciarse). Si realizas un test de forma anticipada y el resultado concluye que estás embarazada, puedes confiar en él. No obstante, si realizas un test de forma anticipada y el resultado concluye que no estás embarazada, te recomendamos que lo repitas cuando deba iniciarse el periodo. Debes leer siempre el folleto contenido en el paquete antes de someterte a un test de embarazo.

¿Cuándo me puedo hacer el test de embarazo?

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Todo lo que debes saber sobre la realización del test de embarazo de forma anticipada.

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Mitos sobre métodos para identificar tus días fértiles

Es posible quedarse embarazada pronto controlando la temperatura corporal.

La temperatura corporal aumenta después de la ovulación y, para entonces, ya no hay tantas oportunidades para concebir en ese ciclo menstrual.

¿Cómo puedes saber cuándo ovulas?

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Puede resultar algo difícil saber cuáles son los días fértiles en tu caso personal, debido a que los ciclos menstruales varían entre mujeres. Identifica con precisión cuáles son tus días fértiles

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Sentir estrés impide quedarse embarazada y usar un test de ovulación empeora las cosas.

Aunque el estrés nunca es bueno para la salud, no impedirá que te quedes embarazada, a menos que interrumpas tus periodos o afecte a tu vida sexual. A pesar de que se ha sugerido que usar tests de ovulación para tener las relaciones sexuales en los días más fértiles puede resultar estresante, un estudio del profesor William Ledger y Clearblue ha revelado que el uso de este tipo de tests no resulta mucho más estresante que intentar concebir sin ellas. De hecho, en el grupo del estudio en el que se utilizaron los tests hubo un 77 % más de mujeres que se quedaron embarazadas.3 Recuerda también que es normal que el sexo empiece a resultar rutinario si se lleva mucho tiempo intentando tener un hijo. A muchas parejas les sucede esto y no significa que algo vaya mal en la relación. La mayoría de las parejas aceptan que mantener relaciones sexuales para tener hijos puede ser diferente.

Otros mitos

Me quedé embarazada de mi primer hijo fácilmente, así que el siguiente embarazo debería ser fácil.

No hay forma de saberlo con seguridad. A medida que pasen los años, puede que no seas tan espontánea como antes en tu vida sexual e incluso puedes cambiar de pareja. Estos factores influyen en las probabilidades de quedarte embarazada. Si tienes menos de 35 años y llevas un año intentando quedarte embarazada, consulta a tu médico (seis meses si eres mayor de 35).

  1. Creinin, M. D.; et al. Contraception (2004) 70: 289-92
  2. Johnson S., Marriott L. Inaccuracy of the calendar/App based methods for predicting day of ovulation in women who are actively trying to conceive. Presentado en ESHRE. Julio de 2017: Ginebra
  3. Tiplady S et al. Human Reproduction. (2013) 28(1): 138-151.

¿Cuáles son las probabilidades de quedarse embarazada durante los días fértiles?

Gráfico de probabilidades de quedarse embarazada

Las probabilidades de quedarse embarazada varían de un ciclo a otro y de una mujer a otra. Dependen de muchas variables, como su edad, la edad de su pareja, sus estados de salud generales y...

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