Tests de ovulación

Todo lo que debes saber sobre los tests de ovulación

¿Cómo pueden ayudarme los tests de ovulación a quedarme embarazada?

Hay pocos días del ciclo menstrual en los que te puedes quedar embarazada, por lo que es muy importante saber cuáles son tus días más fértiles. Un test de ovulación puede predecir con exactitud cuándo tienes más probabilidades de concebir si tienes relaciones sexuales y puede ayudarte a quedarte embarazada más rápido. Los tests de ovulación funcionan mediante la identificación del aumento de hormonas que se produce justo antes de liberar un óvulo, de forma que sepas cuándo debes tener relaciones sexuales para quedarte embarazada. Medir la temperatura corporal basal solo te indicará que has ovulado después de que tu ovario haya liberado el óvulo y, dado que los óvulos solo tienen una duración de entre 12 y 24 horas, puede que sea demasiado tarde para empezar a intentarlo ese mes. Por este motivo, Clearblue ofrece una amplia variedad de productos de tests de ovulación y control de la fertilidad que detectan el aumento de la hormona luteinizante (LH) o de la LH y el estrógeno para ayudarte a comprender mejor tu ciclo de ovulación e identificar tus días fértiles para poder aumentar tus probabilidades de quedarte embarazada de forma natural.

 

¿Cómo funcionan los tests de ovulación?

En cada ciclo, uno de tus ovarios libera un óvulo: esto se conoce como ovulación. Los niveles de estrógeno en tu cuerpo aumentan antes del aumento de la hormona luteinizante (LH). El estrógeno ayuda a tu cuerpo a prepararse para la ovulación al engrosar el endometrio; además, es el responsable de la aparición de mucosidad cervical favorable para el esperma. El aumento del estrógeno indica que estás entrando en tu periodo de máxima fertilidad, que suele ser de cuatro o más días. Tu periodo de máxima fertilidad coincide con el aumento de la LH, que tiene lugar entre 24 y 36 horas antes de que liberes un óvulo.

Como el esperma puede sobrevivir durante cinco días, conocer los días de alta fertilidad y máxima fertilidad al medir las hormonas puede ayudarte a planificar el mejor momento para tener relaciones sexuales y aumentar las probabilidades de quedarte embarazada. Aquí es donde entran en juego los tests de ovulación para ayudar, ya que detectan el aumento de estas hormonas en la orina. Como cada mujer es única y los ciclos mensuales no solo varían entre mujeres, sino que pueden varias de ciclo a ciclo en un mismo caso, los tests de ovulación eliminan el factor de adivinación que supone identificar los momentos más fértiles para quedarte embarazada.

Antes de hacer el test
 

El monitor de fertilidad Clearblue Avanzado, el sistema de tests de ovulación Connected y el test de ovulación Digital Avanzado miden los niveles de estrógeno y LH para proporcionarte un amplio periodo fértil.

El test de ovulación Clearblue Digital detecta este aumento de la LH, de forma que puedas identificar tus 2 mejores días para quedarte embarazada.

¿Cuándo me puedo hacer un test de ovulación?

Cuándo debes iniciar el test depende de la duración de tu ciclo y de qué test de Clearblue estés usando. Consulta las instrucciones antes de iniciar el test.

También puedes usar nuestra herramienta sobre cuándo iniciar el test de ovulación para descubrir el día adecuado para empezar a realizar los tests. Solo tienes que introducir la duración media del ciclo, el día que comenzó tu último periodo y qué test de ovulación estás utilizando.

¿Cómo utilizar un test de ovulación?

La forma de usar el test depende de la marca y del tipo que estés usando. Una vez que descubras cuál es el mejor día para iniciar los tests, realiza tu test de ovulación con la primera orina del día, ya sea directamente bajo el flujo de orina o sumergiendo el test en una muestra, y espera los resultados. Realiza el test a diario hasta que detectes tus días de máxima fertilidad. Al usar un test de ovulación para uso doméstico puedes comprobar los días de máxima fertilidad de forma fácil y cómoda.

Ten en cuenta que, como cada test es diferente, es importante leer las instrucciones y seguirlas minuciosamente de forma que puedas realizar el test correctamente y obtener los resultados más precisos.

Hay otros métodos para identificar los días más fértiles. ¿Cuál es el más adecuado para mí?

Hay pocos días en cada ciclo en los que te puedes quedar embarazada, por lo que identificarlos puede ayudar a aumentar las probabilidades de concepción. ¿Qué métodos hay?

El método de calendario. Este es un método sencillo que requiere que realices un seguimiento de tus ciclos para que puedas intentar predecir cuándo ovulas. Si tienes un ciclo regular, la ovulación suele tener lugar entre 12 y 16 días antes de que empiece tu próximo periodo. Para predecir la ovulación, tendrás que realizar un seguimiento de tus ciclos durante al menos varios meses. El problema de este método es que el día que ovules puede variar entre los ciclos y, en algunos estudios, se ha descubierto que el método de calendario solo predice correctamente los días fértiles en un tercio de los ciclos.4

Aplicaciones. Hay varias aplicaciones disponibles, a menudo gratuitas, y muchas de ellas emplean un método de calendario sencillo, lo que requiere que introduzcas información sobre la duración de tu ciclo y los periodos para predecir tus días fértiles. Algunos usan los datos de la medición de la temperatura corporal basal o los cambios en la mucosa cervical. 

Medición de la temperatura corporal basal. Este es un método popular en el que se toma la temperatura corporal por las mañanas antes de salir de la cama. Verás un aumento de la temperatura corporal de entre 0,4 y 1 °C después de la ovulación. Este método no es el ideal, ya que, una vez que veas este aumento, ya habrás ovulado. Como el óvulo solo sobrevive entre 12 y 24 horas después de la ovulación, ya no podrás optimizar las probabilidades de quedarte embarazada en este ciclo; es demasiado tarde. Se tarda varios ciclos en hacerse una idea de cuál es el periodo de fertilidad, y la temperatura corporal puede verse afectada por otros factores, como los viajes, los cambios en el sueño o el alcohol. Se ha demostrado que este método tiene una precisión inferior al 70 %5.

Uso de un test de ovulación. La forma más eficaz de determinar cuándo te encuentras en tu periodo más fértil es supervisar tus hormonas, algo que puedes hacer mediante un test de ovulación. Algunos tests de ovulación detectan el aumento de la LH, lo que te permite determinar tus 2 días más fértiles, pero otros detectan tanto el estrógeno como la LH, lo que proporciona un periodo fértil más amplio. Los tests de Clearblue tienen una precisión mínima del 99 % en la detección del aumento de la LH y en el aumento de las probabilidades de quedarte embarazada.

Más de 30 años de innovaciones con Clearblue

Clearblue es la marca pionera en tests de embarazo desde hace más de 30 años y seguimos innovando y creando productos que ayuden a las mujeres como tú en su camino hacia la concepción. Nos enorgullecemos de nuestra larga historia y, por ello, queremos compartir algunos de nuestros inicios en la historia de Clearblue.

  • 1985

    Lanzamos el primer sistema de tests de embarazo Clearblue, que es el primer test de embarazo rápido del mundo, que ofrecía resultados en tan solo 30 minutos.

  • 1989

    Clearblue desarrolla el primer test de ovulación en tan solo un paso del mundo.

  • 1999

    Lanzamos el primer monitor de fertilidad de dos hormonas del mundo que indica todos los días fértiles del ciclo.

  • 2004

    Los resultados de la ovulación quedan más claros con el test de ovulación Digital, que te proporciona resultados claros con un sencillo emoticono sonriente.

  • 2013

    Clearblue lanza el primer test de ovulación con indicador de dos hormonas del mundo.

  • 2014

    Clearblue lanza el primer monitor de fertilidad de embarazo Avanzado con test de embarazo.

  • 2017

    Clearblue lanza el primer test de ovulación que se puede conectar al teléfono mediante Bluetooth®.


 
  1. En el primer ciclo de uso en comparación con no usar el monitor de fertilidad Clearblue Fácil. Estudio de 991 mujeres de Estados Unidos (2002).
  2. En el primer ciclo de uso en comparación con no usar tests de ovulación.
  3. En un estudio sobre 87 mujeres, se identificaron 4 o más días fértiles en el 80 % de los ciclos partiendo de la duración real del ciclo (2012).
  4. Ellis JE., et al. Human Reproduction (2011) 26: i76
  5. Brezina, P. R.; et al. Fertil & Steril (2011); 95(6): 1867-78

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